頭皮は、顔とつながっているのでアンチエイジングケアが
必要な大事なパーツですが、あまりケアをしていない方も多いようです。
ただ頭皮は、シャンプーによる洗いすぎでかゆみがでてきたり、
乾燥してしまうという方は意外と少なくありません。
頭皮は皮脂がとても多いパーツですが、毎日使用しているシャンプーというのは、
実は頭皮の地肌への負担が大きいものになります。冬は特に乾燥が気になるところですが
夏でもエアコンによって実は乾燥してしまいがちなパーツなので、
毎日髪の毛だけでなく、頭皮の地肌をしっかりケアしてあげることは抜け毛を防いだり、
きれいな髪を作るためにもとても大切だったりします。
また頭皮は髪に覆われているため、わかりにくいのですが、
実は紫外線によるダメージによって頭皮が乾燥していることも多くあります。
頭は体のなかで一番紫外線を受けやすいこともあり、
知らず知らずのうちに頭皮が日焼けしていてそこから乾燥してしまっていることもあります。
なので、昼間、長時間外にいる時には、
帽子をかぶったり、紫外線ケア用の髪スプレーを使うとよいでしょう。
またシャンプーをする時に、熱いお湯を使ってしまうことも乾燥を起こす原因となります。
温度としては38℃くらいのぬるま湯で洗うように心がけて、
シャンプーやリンスを頭皮に残さないようしっかりと洗い流しましょう。

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